Notas para Luna
Un viaje hacia adentro para conectar conmigo,
con mi voz, con mi poder.
¡Hola soy Lourdes!
¡Te doy la bienvenida!
Hola, soy Lourdes y traigo al mundo a Notas para Luna con infinito amor. Un espacio que vengo soñando y gestando por mucho tiempo.
Te invito a que me acompañes mientras continúo en este camino de conocimiento y encuentro, donde escribiré desde mi corazón para compartirte sobre mi experiencia en maternidad, salud mental y espiritualidad.
¡Gracias por estar aquí!
Por favor ten en cuenta que no soy una profesional formada en salud mental. Todo lo presentado en este blog es contado desde mi experiencia como paciente y desde mi formación en psicología positiva. Si sientes que necesitas ayuda, te invito a contactarte con un/a profesional de la salud mental.
Últimas entradas en el blog...
- I deserve alone time
I was recently away from my daughter for a week. It was my sister's wedding. As the trip approached, my anxiety grew, mixed in with the sadness to be away from my daughter and my husband. I don’t know who needs to hear this, but we all deserve some alone time: to nurture, love, and be with ourselves. - Gender Biases
In the past few years, I’ve trained myself to recognize sexism (explicit and hidden) in the media, in the language, at work, on social media, in movies, etc. But I have to say that the most difficult sexism I’ve been fighting with, is the one within me. The one I learned because I was raised in a sexist society. - Me mantengo en mi poder
Este mensaje me llegó anoche mientras meditaba en torno al tercer chakra, el plexo solar, en donde se encuentra nuestro centro de poder: “Me mantengo en mi poder con coraje, autocompasión y amor propio”. - El amor no tiene religión
“¿Eres católica?”, me preguntó. “Sí”, le contesté. Ahí me di cuenta de que nunca le había preguntado si él pertenecía a alguna religión. “Yo soy anglicano”, me dijo. - Cambiemos “el pecho es lo mejor” por “alimentar es lo mejor”
Durante mi embarazo había leído y escuchado que la leche materna es lo mejor que le puedes dar a tu bebé. Estaba decidida a darle de lactar a mi bebé exclusivamente por 6 meses. Sin embargo, cuando mi hija nació las cosas no fueron como las había planeado. Mi camino de lactancia fue inesperadamente desafiante. - ¿Por qué “Notas para Luna”?
Ser mamá de Luna es uno de los honores más grandes que me ha regalado la vida. Este blog está inspirado en Luna y escrito para mí. A medida que crece, me encantará que ella y yo encontremos orientación e inspiración en estas historias que compartiré con ustedes.
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